Na 3 maanden van intensief trainen bij Sportschool van de Berg wil ik Theo en Diana bedanken voor de begeleiding van mij revalidatie na een mijn heupoperatie.
Wat is het geval, half september 2010 heb ik met een ongelukkige val van de fiets mijn heup gebroken, een zogenaamde Collum fractuur. Na eerst 6 weken rust zodat het bot weer aan elkaar kon groeien, waren de spieren van mijn rechterbeen geslonken tot nul.
Via mijn fysiotherapeut kwam ik begin november, lopend op krukken, bij sportschool van de Berg terecht. Daar hebben Theo en Diana een trainingsschema voor mij uitgestippeld zodat ik eind februari weer volop kan skiën. Theo en Diana zijn op heup gebied allebei ervaringsdeskundige, beiden geopereerd aan de heupen dus ze weten hoe het aanvoelt en wat je moet doen om weer normaal te kunnen lopen en sporten. Met vier keer in de week trainen, een combinatie van conditie, kracht- en balanstraining, is het hun gelukt mij weer zover te krijgen dat ik kan skiën.
Theo en Diana, nogmaals heel hartelijk bedankt voor jullie onnavolgbare inzet om mij te blijven stimuleren om telkens weer een stapje meer te doen.
Tewis van den Brink
Vijf maanden geleden was ik sportschool van de Berg op het spoor gekomen, met de 10 weken cursus om af te vallen. Ik besloot de knoop door te hakken en er helemaal voor te gaan.
Elke week had ik een afspraak met Theo. Op die afspraak werd ik gewogen en opgemeten, en er was tijd voor een gesprek. Heel veel mensen vergeten dat afvallen voor het overgrote deel bestaat uit een mentaal proces veranderen. Theo weet in je hoofd te kruipen en zo langzamerhand dingen te veranderen over hoe je over eten en het hele afvallen denkt. Daardoor heb je erna het vermogen je nieuwe gewicht te behouden. Ik ben in die 10 weken 26 kilo afgevallen, en heb dit nog steeds vast weten te houden. Mijn leven is ten goede verandert, heerlijk.."
Wouter Swinkels
Het gevoel dat ik kan eten wat ik wil, ervan kan genieten en kan stoppen is waanzinnig.!
Marjon Smits
Yoga, BBB, Steps, Kickfun, Pilaters, BodyShape, Senioren Fitness, Judo, Karate, Zumba,
Personal Training, Club Power, Fitness....en nog veel meer!
You are viewing the text version of this site.
To view the full version please install the Adobe Flash Player and ensure your web browser has JavaScript enabled.
Need help? check the requirements page.